Ivete Sangalo revela los secretos de su buena figura

RIO - Madre de un niño de tres años de edad, 41 años, una agitada agendas de viajes y pocas noches de sueños. Esa sería la descripción de una mujer condenada al exceso de peso, ¿verdad?  Error. Esta es una descripción de Ivete Sangalo, dueña de uno de los cuerpos más envidiados del país. La cantante, que está poniendo en marcha un programa en linea de pérdida de peso llamado "BodyChanges 10 semanas", en colaboración con su marido, Daniel Cardy nutricionista, le dijo a su rutina de dieta y ejercicio.

- Dificultades después del embarazo : "Actualmente estoy 70 kilos (repartidos en 1,75 m de altura) y se deshizo de los últimos restos del embarazo con BodyChange. Descubrí el programa a través de una amiga que vive en Europa. Cuando me enteré, me sorprendió lo delgada que estaba! Así que me decidí a probar ", dice Ivete. El programa, explica, es un proceso de re-educación, con la lista de alimentos que se pueden consumir a voluntad, ya que ayudan en la pérdida de peso (carne, huevos, pescado, frijoles y guisantes) y que la pérdida de peso lenta (patatas, arroz , avena, yuca y ñame).

- Piernas que desea : "Adoro ser elogiada . Cuando hablan de mis piernas, al otro día me voy  entreno  para lucir más bonitas. Hago ejercicios caminadora, bicicleta y ejercicios funcionales. Y con esa rutina de show termino entrenando todo el día."

- Frutos de cáscara para mantener el impulso , "Daniel me enseñó que un puñado de frutos secos puede ser ingerida diariamente. A pesar de ser alimento calorico, da mucha energía y buena voluntad. Yo siempre como antes del espectáculo, para mantener el impulso en general ".

- Descanso en la dieta : "Me separo un día libre a la semana para comer lo que quiera. Aquí es donde yo termine en el batido y Acarajé!

La alegría mayor se encuentra en casa

Hace unos días vivimos momentos de angustias, preocupación y consternación al saber de que nuestra Ivete Sangalo estuvo internada por una meningitis, muchos de nosotros no pudimos soportar esa idea, asustados, llorando de tristezas, muchos sentimientos encontrados, porque para millones de corazones que siguen a la cantante sin importar cuanto sea el tiempo, la noticia afectó, no obstante nuestro instinto, nuestra pasión, ese amor tan inmenso que nos unes por esta maravillosa mujer nos hizo acudir a constante oraciones, pidiendo por su salud, sin importar idiomas, culturas, países, en fin sin impedimento alguno a pesar de que lo único que nos separa son fronteras, nunca dejamos de acudir a Dios y pedir por su bienestar físico, acudimos a el, pidiendo, orando, rogando por su mejoría, gracias a él quien escuchó nuestra plegaria y gracias a ese ánimo, a esas ganas de vivir y luchar por la cantante, vimos como nuestra razón de soñar y reír fue evolucionando, eso nos dejaba algo tranquilos, sabíamos que estaba en buenas manos, pero de igual modo nos sentíamos preocupados, aún sabiendo su evolución médica, nunca dejamos de orar, hoy 07 de Diciembre para todo es y será una memorable fecha, porque después de 3 días internada, nuestra alegría mayor sale sana y con buen humor, dando dengo de amor a todos los presentes, especialmente a esos tietes que estuvieron en vigilia, pendientes muy de cerca por la salud de la cantante, hoy más que nunca damos gracias a Dios por haber escuchado nuestras oraciones constante, y muchas gracias a los médicos que se portaron a la altura, cuidando de la salud de nuestra Ivete Sangalo. 

Hoy reina más que nunca la felicidad, los iveteiros del mundo estamos contentos y tranquilos por la buena salud de NUESTRA REINA, y estamos bastante tranquilos al saber que está ya en casa, descasando y por lo pronto recuperándose totalmente de esta enfermedad, ya luego estará pisando escenarios y regalando alegrías, por ahora se recupera, nuestro deber seguir dándole palabras de aliento, consentirla y expresar nuestro inmenso amor por ella.

Mi Ivete hermosa Dios te cuide y te bendiga siempre... Tu eres nuestro regalo más valioso y amado.. 

Te amamos.. 

Readacción: Nación Ivete Venezuela

3er Boletín Médico sobre la salud de Ivete